Waterpolo

Voor een man die bijna 25 jaar nauw betrokken was bij het wel en wee van Aquapoldro is het moeilijk kort samen te vatten wat René voor Aquapoldro heeft betekend. Het is 1994, Aquapoldro is net opgericht en een nieuwkomer in de 2e klasse Bond. H1 was […]

De competitie ligt stil en de trainingen zijn stopgezet… maar onze jeugdleden trainen gewoon door… […]

Stabilisatie oefeningen (mogen elke dag) Oefeningen Voorbeeld Sets x reps planking   3x 30 sec-3 min Side planking YouTube  3x 30 sec-3 min Superman YouTube  3x 30 sec-3 min Standing reverse fly (elastiek) YouTube Zie foto 3 x 20-30 […]

Na alle berichten over het Corona virus wil iedereen weten wat dit nu concreet gaat betekenen voor het waterpolo binnen Aquapoldro.: Alle wedstrijden die gepland stonden tot 31 maart zijn afgelast. De wedstrijden worden, zodra het weer mogelijk is om de […]

Update 31 maart 2020 Beste leden, Hopelijk is ieder van ons nog gezond. Het blijven moeilijke tijden en na de persconferentie van vanavond moeten we het nog langer uitzingen. Al onze activiteiten zijn in elk geval gestopt tot en met 28 april en het ziet […]

Hé mensen, Zaterdag 29 februari was ik pupil van de maand. Nadat ik eerst zelf 2 wedstrijden had mogen spelen, moest ik om 18.40 uur in de Sprenkelaar zijn. Ik kreeg eerst wat drinken en iets te eten. Daarna mocht ik meeluisteren met de voorbespreking […]

Op vrijdagavond 6 maart zal er een oefenwedstrijd worden gespeeld tussen BJ-1 en Heren 3. De meeste spelers van BJ-1 zullen volgend seizoen bij een senioren team uit gaan komen, deze wedstrijd is een mooie gelegenheid om te zien of de mannen er klaar […]

Het is mooi te zien hoeveel mensen zich inzetten voor een vereniging en een sport waar wij allemaal zo veel om geven. Elk seizoen kunnen we lekker waterpolo spelen met alles wat daarvoor nodig is. Zo even een lijstje met dingen die ik om me heen geregeld […]