Diplomazwemmen

Diplomazwemmen

Wisten jullie dat je bij Aquapoldro naast het stickerzwemmen, wedstrijdzwemmen en waterpolo ook voor een diploma kunt zwemmen?

Je kunt bij Aquapoldro afzwemmen voor verschillende diploma’s.

  • Diploma Survival niveau 1, 2 en 3
  • Diploma Zwemvaardigheid 1, 2 en 3
  • Diploma Snorkelen 1, 2 en 3
  • Diploma Waterpolo 1, 2 en 3

Om mee te kunnen doen moet je wel in het bezit zijn van diploma C en aan enkele voorwaarden voldoen. Je kunt diplomazwemmen op donderdagavond van 18.00-19.00 uur in Malkander. Diplomazwemmen wordt gegeven door gediplomeerde zweminstructeurs en assistenten. We zwemmen vier keer per jaar af voor verschillende diploma’s.

De eisen voor de verschillende diploma's zijn:

  • voor snorkelen : min. leeftijd 8 jaar en beheersing van borstcrawl .
  • voor survival  : koprol kunnen maken.
  • waterpolo: min leeftijd 7 jaar en beheersing van borstcrawl.
  • voor zwemvaardigheid 1: zwemslagen en keerpunten moeten in een vergevorderd stadium beheerst worden, zodat voor de speciale onderdelen (samengestelde rugslag, synchroon zwemoefeningen en baloefeningen) geoefend kan worden.
  • zwemvaardigheid 2 en 3: beheersing vlinderslag

Houd verder rekening met het volgende:

  • de lessen moeten voor 80% gevolgd worden.
  • je moet aan 1 van de 2 proefexamens deelnemen.
  • de opleiders beoordelen of je aan een examen kan deelnemen. Je krijgt dan een afzwemformulier.
  • afzwemformulieren moeten ingevuld, met het geld voor de kosten van het diploma, bij het laatste proef zwemmen ingeleverd worden, anders kan er geen diploma voor je uitgeschreven worden.
  • op het rooster staan de oefenperiodes en de examens. Zwemexamens moeten van te voren aangevraagd en resultaten moeten doorgegeven worden, dus we kunnen niet afwijken van deze data voor kinderen die verhinderd zijn om een of andere reden. Noteer  van te voren de afzwemdata!!!!
  • als er een maximum aantal deelnemers zich heeft aangemeld(in volgorde van binnenkomst) kom je op de wachtlijst.
  • heb je nog vragen, stel ze gerust aan iemand, die opleidt voor diploma’s

Wat houden de diploma's in?

Survival

Bij diploma Survival leer je niet alleen hoe je jezelf moet redden in het water, maar ook hoe je anderen kunt redden. Dit diploma is natuurlijk heel belangrijk in ons waterrijke land. Veiligheid voor jezelf en ook in diep of donker water van recreatieplassen je kunnen redden en weten wat je doen moet is belangrijk. Daarom leer je bij dit diploma ook:

  • drijven op een kledingstuk
  • in een boot klimmen
  • gekleed onderwater zwemmen
  • voorwerpen droog vervoeren
  • geblindeerd zwemmen
  • met een stok of kledingstuk een vriendje redden
  • onder een vlot door tijgeren
  • en nog veel meer.
Zwemvaardigheid

Bij zwemvaardigheid ben je vooral bezig met zwemslagen. Bij het zwem ABC leerde je de zwemslagen schoolslag ,rugslag, borstcrawl, rugcrawl. Deze slagen worden geperfectioneerd, zoals bij wedstrijdzwemmen nodig is en uitgebreid met goede keerpunten en een wedstrijdstart..Ook komen er de extra zwemslagen bij zoals vlinderslag en samengestelde rugslag. Naast de zwemslagen zijn er onderdelen als gekleed zwemmen, onderwater zwemmen, drijven, balvaardigheid en kunstzwemmen.

Voor dit diploma moet je al wat verder gevorderd zijn in de wedstrijdslagen, dus al een poosje meegedaan hebben bij het stickerzwemmen.

Snorkelen

Met snorkelen moet je opdrachten kunnen uitvoeren met snorkel, zwemvliezen en een goede duikbril. We leren je om een hoekduik te maken, voorwerpen op te duiken, door hoepels heen zwemmen, opdrachten onder water uitvoeren met knopen met buisjes en ringen en via de praatbuis, emmer omhoog blazen, duikmateriaal in het water aantrekken enz. Ook zijn er oefeningen met 1 zwemvlies aan of zonder bril of geblindeerd snorkelen.

Voor snorkelen is een minimum leeftijd van 8 jaar en je moet een goede  borstcrawl kunnen zwemmen.

Waterpolo

De oefeningen voor dit diploma zijn een goede voorbereiding op waterpolo. Je leert watertrappelen op de polo manier, balvaardigheden, doelschieten en samenspelen met de bal. Ook krijg je veel zwemoefeningen hierbij.

Voor waterpolo moet je  een goede borstcrawl hebben en de minimum leeftijd is 7 jaar.

 

Als je lid bent van Aquapoldro kun je zonder extra kosten deelnemen aan het diplomazwemmen. We vragen alleen een kleine vergoeding voor de aanschaf van diploma’s (€ 5 per diploma).

Mocht je nog vragen hebben of wil je je aanmelden voor een diploma onderdeel, neem dan contact op met Riet van den Brand tel 055-5336738 of mail naar diplomazwemmen@aquapoldro.nl.

Voor seizoen 2018/2019 is de volgende kalender opgesteld (deze volgt nog).