Verslag door Auke Wijnterp
Omdat de officiele uitslag op zich liet wachten hierbij met enige vertraging mijn verslag van de frysman triathlon 2017.
Na twee eerdere hele triathlons in almere 2013 en 2015 dan nu een andere uitdaging de hele van friesland,
Een wedstrijd die pas 3 jaar bestaat in het eerste jaar 45 deelnemers en in het tweede jaar 68 , nu zat hij vol met 150 aanmeldingen.
Als geboren fries mag je hier dus als (tri-atleet ) niet ontbreken.
Het was erg leuk dat Andrea ook inschreef al is van de gezamelijke training niks gekomen.
Ik zag wel een beetje op tegen het zwemmen in het ijsselmeer ,zeker na het zien van enkele filmpjes hoe het daar kan spoken.
Nadeel aan deze wedstrijd vind ik dat hij vrij vroeg in het seizoen is , de tijd voor lange trainingen ontbreekt me helaas en die is er nu wel.
Dus gedwongen gekozen voor wat korter werk.
Op zaterdag ochtend stond ik om 4.10 bij andrea voor de deur samen gingen we naar Warns.
Daar aangekomen fietsen inleveren en alles klaarleggen etc.
Toen de dijk over naar het ijsselmeer de sterkste man van friesland schoot ons weg.
Na 300 meter zwemmen voelde ik ineens de bodem ik ging gelijk staan vreesde dat ik verkeerd gezwommen was ( het is moeilijk orienteren met slechts 3 boeien)
ik zag dat iedereen aan het lopen was in het water.was een prachtig gezicht voor mij een mooi rustmoment zeker in de tweede ronde.
Na 100 meter werd het weer dieper.
De tweede zwemronde was er wat meer wind en golfslag dit maakte het wel lastiger,
Ik had alleen in nijkerk in open water gezwommen 400 meter ,maar wist toch iets boven de 1,30 uit het water te komen.
Bij het uit het water gaan mijn teen gestoten aan een steen die in het water lag alles onder het bloed maar goed de pijn viel wel mee.
Rap de fiets op ,de eerste ronde besloten om rustig aan te doen om het parkoers te verkennen na 39 km hoorde ik hou auke hoe gaat het .
Dat was andrea ik dacht echt dat die ver voor me zat en vroeg waar kom jij nu vandaan, bleek dat ze de hele tijd op 100 meter achter me gefietst had.
We kwamen bij het keerpunt waar de verzorgsters van andrea stonden.
Joly en mirjam top dat jullie er waren de hele dag.
In de afdaling van het reakliffe gaf ik extra gas en ging ik er vol voor gelukkig hield ik dat de 3 rondes goed vol.
De verzorging was top onderweg .
Na het fietsen gewisseld en toch maar gekozen voor loopkleding ipv tri pakje .
Het lopen was erg leuk veel support onderweg peter van der meulen fietste soms even mee of marjon .
De anderen stonden bij het keerpunt aan te moedigen.
Mijn loop tempo was niet hoog maar precies op schema 4.20.
Helaas was het erg warm en wat me opviel het was zeer veel vals plat .
De vijfde loop ronde verkramping in de kuit dus toen maar even getemporiseerd.
Ronde 6 ging het weer wat beter.
Ik werd binnen gehaald door jan jaap jorgen en rob die liepen mee de laatste bult op.
12.30.30 tevreden met mijn tijd zeker gezien de gemaakte trainingsuren.
En dit is niet mijn laatste triathlon ( misschien Almere )
Ik wil hoe dan ook een keer onder de 12 uur uitkomen
Patricia elske en harold helen marjon peter jaap rob jorgen en jan top dat jullie er allemaal waren thanks voor de support.
Gr auke
