Zondag stonden er acht puzzelstukjes aan de start van de triathlon van Hengelo; Simon, Richard, Hinke en Joep op de kwart afstand Harry, Bert, Patricia en Don op de achtste afstand.
| Kwart | |
| Hinke van Wezep | 2:00:11 |
| Simon Beesterboer | 2:00:36 |
| Joep Biermann | 2:08:13 |
| Richard Buitenhuis | 2:09:23 |
| Achtste | |
| Harry van Milligen | 1:01:45 |
| Don Heijmans | 1:09:46 |
| Bert van der Zwan | 1:13:50 |
| Patricia van der Zwan | 1:27:50 |
Harry:
Vandaag stond de achtste triathlon in Hengelo op het programma. Tweede wedstrijd van deze week. Mijn start was om 11.40 uur. Eerst Joep nog binnen zien komen en Hinke en Richard nog aan kunnen moedigen bij het begin van het lopen. In baan 1 gestart. Het bleek dat baan 1 voor de schoolslagzwemmers was. Dit leverde een mooie mix op van bostcrawlers en schoolslagzwemmers. De snelste zwemmer in onze baan zwom 6:45, ik kwam met 7:56 over de mat van tijdregistratie. Op dat moment tweede in mijn serie met naar later bleek alleen Heren 40. Een redelijke wissel en toen het fietsparcours op. Eerste stuk wind mee was goed te doen:) Daarna begon de ellende de wind was nadrukkelijk aanwezig vandaag. Op één of andere manier kan ik hier niet goed mee omgaan. Tijdens de race nog door twee deelnemers ingehaald. Echter de tweede die mij inhaalde liep niet uit en zo gingen we samen het parc fermee in. Na een snelle wissel lag ik derde in deze serie. Het lopen begon lekker echter bij 2km kreeg ik kramp in mijn kuit (voor de afwisseling deze keer de linker). Een kleine 500 meter verderop werd ik ingehaald door de nummer 4 uit deze serie. Versnellen zat er voor mij niet meer in. Uiteindelijk in mijn serie H40 op de 4e plaats geëindigd. Overall op een 14 plek. Nu zo snel mogelijk bij Theo (masseur) op de bank liggen. Het is nog een lange weg tot Didam;)