Margo, Auke, Jacques, Harry, Roel en Andries verdedigde de clubkleuren tijdens de Flitstriathlon in Nijkerk
| Naam | Eindtijd |
| Harry van Milligen | 0:59:37 |
| Jacques Koetsier | 1:05:53 |
| Margo Maasman | 1:04:59 |
| Andries Langendijk | 1:06:57 |
| Auke Wijnterp | 1:08:03 |
| Roel Nijhof | 1:11:03 |
Harry:
Heeft het verval ingezet?
Gisteren stond de triathlon van Nijkerk op het programma. Ik vind dit toch altijd één van de triathlon hoogtepunten van het jaar. Iedere 10 seconden vertrekt een atleet voor zijn of haar wedstrijd. Het is volstrekt onduidelijk welke plaats je in het veld hebt.
Ruimschoots op tijd was ik aanwezig. Op de parkeerplaats kwam ik Jacques en Roel al tegen. In het parc-fermee kwamen daar Margo en Andries nog bij. Toch was niet de volledige puzzel compleet. Nicolette en Laurens stonden niet aan de start.
Het water was onaangenaam koud. De eerste twee banen gingen niet van harte. In de banen daarna kwam ik meer in mijn ritme zwemtijd 6:31 (2011: 6:29). Op naar een snelle wissel. Met het fietsen kwam ik vrij snel in mijn ritme. We hadden de wind grotendeels mee. Eindtijd fietsen 30:51 (2011: 31:03) wederom een snelle wissel in exact dezelfde tijd als vorig jaar 1:01. Het lopen begon wat stroef met een hoge hartslag (178 slagen gemiddeld). Versnellen zat er niet meer in. Eindtijd lopen 20:33 (2011: 20:21). De totale eindtijd bedroeg 59:37 (2011: 59:35). Het uiteindelijk verschil van 2 seconden zat hem dus in het zwemmen. Erg tevreden met een tijd onder het uur.
Is het verval nu echt begonnen?
Andries:
Vanavond voor mij de eerste triatlon van het seizoen gedaan, de flitstriatlon in Nijkerk. Vooraf waren een aantal dingen heel spannend. Voor iedereen het weer. De hele dag regen, maar tijdens de tri blauwe hemel en een lekker warm zonnetje.En voor mij was mijn schouder spannend. Sinds februari niet meer kunnen zwemmen (tot recentelijk) een schouderblessure en mijn enkels zijn ook al enige tijd een punt van zorg.
Tijdens de wedstrijd ging het echter best goed. Geen supertijden, maar lekker gezwommen in het koude buitenbad- mij verdwaald gevoeld tijdens het fietsen (15km lang 2 mensen gezien die mij ook nog eens keihard inhaalden) en nog lekker gelopen! Hopelijk kan ik nu verder werken aan mijn snelheid.
Nog speciale dank voor mijn Engelstalige en erg luidruchtige nr1 fan!