Femke, Gjalt en Hilly stonden vandaag aan de start van de zwemloop in Amersfoort. Gjalt en Femke startte beide op de korte afstand (200 meter zwemmen en 1600 meter lopen) en eindigde beide op het podium(Gjalt 2e jongens t/m 13 jaar, Femke 3e meisjes t/m 13 jaar). Hilly startte op de lange afstand (1000 meter zwemmen en 10 kilometer lopen) en eindigde ook op het podium met een 3e plaats.
Gjalt Panjer | 11:12 (3.52 + 7.20 incl wissel) |
Femke Panjer | 12:01 (3.51 + 8.10 incl wissel) |
Hilly Panjer | 56:23 (16.15 + 40.08 incl wissel) |
Hilly:
Femke en Gjalt hadden beide een PR en waren ook superblij met een hele leuke,grote knuffel die Iedereen bij deze wedstrijd kreeg!
Ik lag zelf in een goede baan met atleten die allemaal rond 16.00 -16.15 minuten zwommen, het is een 50 meter bad,maar dat vind ik persoonlijk juist prettig. Het lopen ging ook soepeltjes, ik kon de 2e dame uiteindelijk in de rug zien maar niet meer inhalen. Zeer tevreden over de voorspoedige start dit seizoen, mijn rug houdt zich eindelijk weer eens goed dit jaar. Met dank aan de Bowen techniek van Linda(sportmasseur) en Margo haar gedoseerde schema’s!! (Margo stond wel op de startlijst korte afstand bij haar eigen clubwedstrijd,maar is helaas niet gestart)