Hilly, Andries, Gjalt en Femke hebben vandaag met het NK Cross-Duathlon in Almere meegedaan. Een wedstijd met een modderig en zuigend ATB parcours, maar wel een wedstrijd in het zonnetje! Hilly is daar op de korte afstand (4 km lopen–12 km ATBen–2 km lopen) Nederlands Kampioen bij de Dames 40 geworden (Eindtijd: 1:06.12uur, 7e dame overall ). Andries deed mee op de lange afstand (8 km lopen–20 km ATBen–4 km lopen) en werd 31e H24+ in 2:07.11uur. Femke en Gjalt deden een wedstrijd over 2 km lopen–6 km ATBen–1 km lopen. Femke eindigde in 45.40 minuten, 4e meisjes t/m 13 jaar en Gjalt eindigde in 39.14 minuten, 5e jongens t/m 13 jaar.
Andries in actie.
Er zijn nog meer foto’s
Andries:
Vandaag mijn eerste Duathlon gedaan (Run-Bike-Run resp. 8-20-4). Prachtig weer, en nog voordat ik begon zag ik hoe Hilly het NK voor vrouwen 40+ binnen sleepte! Een hart onder de riem of ondraaglijke druk? In ieder geval ging het lopen best aardig – na een veels te snelle eerste 2 km (16k gem) had ik een aardig tempo te pakken en na 35 minuten kon ik gaan ondervinden of mijn zeer beperkte aantal trainingsminuten op de fiets mij zouden op gaan breken. Dat deden ze. Maar ook de zuigende modder deed zijn werk. 2 valpartijen en een keertje goed verkeerd rijden deden verder nog weinig goed voor mijn tijd… gelukkig mocht ik nog een stukje lopen! Na 2 uur 7 minuten zat het erop. Ben benieuwd wat voor plek in geëindigd ben…