Roel, Jacques, Hinke, Harry, Margo en Nicolette stonden aan de start van de Flitstriathon in Nijkerk. De triathlon bestaat uit 400 meter zwemmen, 20 kilometer fietsen en 5 kilometer hardlopen. Bij deze wedstrijd wordt er om de 10 seconden gestart, zoals bij een tijdrit.
| Heren: Naam | Eindtijd: | Dames: Naam | Eindtijd: | |
| Hinke van Wezep | 0:58:51 | Margo Maasman | 1:05:54 | |
| Harry van Milligen | 0:59:35 | Nicolette Verdugt | 1:23:24 | |
| Jacques Koetsier | 1:05:30 | |||
| Roel Nijhof | 1:08:17 |
Nicolette:
Mijn favoriete triathlon de Flitstriathlon in Nijkerk was de eerste wedstrijd die ik weer deed na bijna een jaar vol blessures. Dat werd duidelijk toen ik mijn startnummerband pakte en het nummer van Bocholt daar nog aan zat. De laatste weken wel veel gefietst, maar zowel het zwemmen als het lopen was er nog wel eens door tijdgebrek of motivatie-problemen bij ingeschoten, Ik had dus geen idee wat ik kon verwachten. Als een groentje was ik een handdoek vergeten, maar gelukkig had Roel een extra bij zich. Het zwemmen ging redelijk, alleen in de chaos werd mijn brilletje half afgetrokken zodat ik een stuk met 1 oog dicht gezwommen heb, gelukkig mijn slechte oog 😉 Het fietsen ging lekker, af en toe een flink windje, en nog net voor Harry, die ongeveer 12 minuten na mij gestart was, begon ik met lopen. Het lopen kon ik in een rustig tempo goed volhouden en met een eindtijd van 1:23:24 was ik maar 2 minuten langzamer dan vorig jaar, toen ik in “topconditie” was zo vlak voor Bocholt. Best tevreden dus, op naar de volgende wedstrijd.