Onder aanmoediging van Margo, Margreet en Willie gingen Hinke, Jeroen, Ruud, Laurens, Hans, Danny, Nicolette, Harry, Jacques, Auke, Grada, Iwan en Marco van start tijdens de flitstriathlon in Nijkerk. Het weer was een stuk koeler dan de dagen ervoor, en hier en daar viel er nog een spat regen.
Margreet heeft tevens foto’s gemaakt.
| Naam | Eindtijd | Positie overall (totaal 207) |
| Harry van Milligen | 0:59:15 | 19 |
| Hinke van Wezep | 1:00:16 | 26 |
| Jeroen Hagen | 1:00:51 | 28 |
| Marco Betman | 1:03:53 | 44 |
| Grada Boschker | 1:04:26 | 48 |
| Jacques Koetsier | 1:04:36 | 49 |
| Ruud Gilde | 1:05:45 | 61 |
| Iwan de Wit | 1:08:49 | 88 |
| Laurens Verwoest | 1:09:29 | 94 |
| Hans Visser | 1:12:21 | 122 |
| Auke Wijnterp | 1:13:20 | 125 |
| Danny Bol | 1:18:31 | 159 |
| Nicolette Verdugt | 1:20:10 | 171 |
Iwan:
Een paar maanden geleden ingeschreven voor Nijkerk met de gedachte om op een heerlijke zomeravond een triathlon te doen. Helaas het weer zat niet echt mee en het was behoorlijk fris. Ondanks de kou heb ik genoten, het zwemmen ging zonder problemen. Ben rustig begonnen en kon het tempo nog opvoeren, zonder last van mijn schouder te krijgen. Fietsen vond ik lastig, veel wind en het stuk over de klinkers was erg trillerig. Het lopen ging echt lekker, kon nog heel veel mensen inhalen en had nog adem om de overige denkers te groeten. Mijn eindtijd van 1.08,48 is 4.30 min sneller dan een paar jaar geleden, dus dik tevreden en heb nu al zin in de triathlon van Hengelo.
Danny
Mijn eindtijd wist ik in eerste instantie niet, toen ik tijdens de start mijn stopwatch indrukte gaf die aan dat het geheugen vol was. Wat betreft voorbereiding was dit een draak van een triathlon, maar met geleende spullen etc is het uiteindelijk toch allemaal goed gekomen. Ik had veel last van de kou van het water. Ik kon door het koude water niet goed ademhalen en werd iets duizelig. Helaas heb ik daardoor af en toe schoolslag moeten zwemmen. Na een kilometer of vijf op de fiets begon ik mij weer beter te voelen en kon ik ook gebruik gaan maken van mijn ligstuur. De snelheid kreeg ik steeds verder omhoog en de beentjes begonnen soepeler te draaien. Zelfs nog mensen ingehaald op de fiets, wat niet vaak voorkomt. Goed gevoel over het fietsen dus. Daarna twee keer op en neer lopen, waar ik vorig jaar behoorlijk kapot ging. Dat ging nu prima, liep voor mijzelf een lekker tempo en haalde ook hier weer af en toe deelnemers in. In ieder geval heb ik met lopen een voor mij snelste tijd gelopen tijdens een “1/8ste” triathlon. Helemaal tevreden dus!
Nicolette:
Het was koud, ik had steenkoude voeten toen ik van de fiets afkwam. Maar die werden snel weer warm.
Het ging super, 6 minuten sneller dan vorig jaar!