Dam tot Damloop (19-09-2009)

Na het clubkampioenschap heeft Roel, ‘s avonds ook nog even de Dam tot Damloop gelopen.

 

Roel:
Zaterdagmorgen de club wetstrijd en een pr gezwommen; 500m binnen de 10min. Op naar het fietsen en lopen met in het achter hoofd, dat ik ook nog zal lopen in Amsterdam; 10 EM. Dam tot Damloop om 18.50uur was niet gepland. Toch met enig reseven de twee onder delen afgewerkt. Het lopen was zwaar het valt elke keer weer tegen na het fietsen. Al met al was het een leuke wetstrijd onder elkaar en weer tot in de puntjes verzorgd. Om 15.00 uur op weg naar Amsterdam waar ik voor een dame zal gaan hazen om binnen de 1.23.uur te lopen. Het schema was 5 min per km. Naar goed in lopen voelde mijn benen wel goed aan. Daar gingen we dan op weg naar Zaandam het was erg moelijk lopen. Zoveel mensen en om dan een goed tempo te lopen .Het was erg leuk en gezellig al die mensen langs de kant. 1 groot feest. En dan de aankomst in Zaandam was super. Onze gelopen tijd was 1:20:52. En toen was het tijd voor de macdonalds. Het was een zeer sportieve dag voor mij.