Tussenstand Wintercompetitie
In de maand december heeft Eddie Zeen de meeste punten (15) vergaard, op de voet gevolgd door Pieter Bolder (14). Jos Gulikers, Harry van Milligen en Bas van de Zwan delen de derde plaats met 12 punten.
Voor het tussenklassement heeft dit tot gevolg dat Jos nog steeds aan kop gaat met 84 punten, gevolgd door Pieter Bolder (72 punten) en Bert van der Zwan (71 punten).
Loopjes tijdens de feestdagen
Marco Betman loopt wat af de laatste dagen; Tweede kerstdag in Klarenbeek de 10km in 43.30min, derde kerstdag in Arnhem (Derdekerstdagloop) 14 km in 57.49min.
In Arnhem behaalde Marco een zesde plaats. “Dat ging als een speer en wat nog leuker was, ik liep 2 snelle rakkers van AV-Veluwe eruit!” Aldus de gelukkige Marco.
Trainingen tijden de feestdagen
Tijdens de feestdagen vervallen de trainingen. Dus:
- Woensdag 24 dec. (kerstavond) geen looptraining
- Donderdag 25 dec. (1e kerstdag) geen zwemtraining
- Woensdag 31 dec. (oudjaarsavond) geen looptraining
- Donderdag 1 jan. (nieuwjaarsdag) geen zwemtraining
Maar let op! Op 1 januari hebben we wel de Nieuwjaarsduik en Run-ATB-Run bij Bussloo.
Nachtmarathon (20/21 december 2003)
Onderleiding van Bert van de Zwan heb 14 leden meegedaan aan de Xerox nachtmarathon in Apeldoorn. Ze hebben hier een elfde plaats behaald met een afstand van 43.750m.
“Zeer regelmatig en sterk gezwommen. Complimenten!!” Als dus de coach!!
Er zijn weer aardig wat foto’s gemaakt kijk hier voor een selectie. |
5km baanloop AV Cialfo (18 december 2003)
Bas van der Zwan bij de 5km van AV Cialfo op de baan 2e geworden met een tijd van 17.07min.
Putten (13 december 2003)
Het is intussen duidelijk waarom Marco Betman niet bij de ATB-tijdrit was…toen liep hij in Putten een 5km in 19.07min. Hiermee werd hij eerste dus vergeven wij hem dat hij niet bij de tijdrit was.
Wintercompetitie ATB-tijdrit (13 december 2003)
Vanmorgen heeft in de stromende regen het 2e evenementje van onze wintercompetitie plaats gevonden. Ondanks de regen was de opkomst twee keer zo groot als vorig jaar. Bert van de Zwan en introducé Tino van Garderen trotseerden de regen met klok, pen, papier en camera. Daarnaast gingen 9 man/vrouw op de ATB de strijd met elkaar, de modder en de regen aan.
|
Het parkoers was dus een stuk zwaarder dan vorig jaar, des al niet te min wist Pieter Bolder het parkoersrecord van vorig jaar (27.54min) dat op naam van Bas van der Zwan stond met bijna anderhalve minuut te verbeteren (26.28min). Bas deed er zelf drie seconden langer dan vorig jaar over, maar veroverde daarmee wel de tweede plek. Eddie Zeen volgde op ruim een minuut. Janine Herweijer werd eerste dame, maar was wel bijna 4 minuten langzamer dan vorig jaar. Judy van Haaster werd (weer) tweede dame. Het letterlijk en figuurlijk jongste lid, Ruud van der Zwan, die dit jaar voor het eerst op de ATB zat nestelde zich keurig in de achterhoede.
|
Tussenstand Wintercompetitie
Na een maand (november) strijd heeft Judy van Haaster de meeste punten vergaard (18). Op de tweede plaats komt Frank Hagen met (17)gevolgd door Joep Biermann, Jos Gulikers en Chris Heg met ieder 16 punten.
Echter door het de creatieve puntentelling waarbij de leefdtijd wordt meegenomen houdt dit niet in dat Judy het tussenklassement aanvoert…..
Montferland Run (7 december 2003)
De 15km van Montferland is ook weer door Aquapoldro Triathlon leden bezocht.
| Chris Heg | 1:02:52 |
| Frank Hagen | 1:15:15 |
| Marco Betman | 1:15:16 |
| Joep Biermann | 1:23:52 |
| Jos Gulikers | 1:24:43 |
Cross Warnsveld (6 december 2003)
Marco Betman heeft op de 10km (en 280m) in Warnsveld een tijd van 44.12min neergezet.
Xerox Nachtmarathon
Op 20 en 21 december zal er ook een groep triatleten starten bij de Xerox Nachtmarathon in Apeldoorn. Vijftien triatleten gaan de uitdaging aan om een nachtje door te zwemmen:
| Bert van der Zwan (Ploegleider) |
| Frank Hagen |
| Hinke van Wezep |
| Chris Heg |
| Peter van Proosdij |
| Joep Biermann |
| Janine Herweijer |
| Johan Panjer |
| Wijnand Weijman |
| Ruud van der Zwan |
| Pieter Boumeester |
| Pieter Bolder |
| Marco Betman |
| Gert Jansen |
| Robert Rietveld (reserve) |
Zevenheuvelenloop (16 november 2003)
Bij de zevenheuvelenloop in Nijmegen was Aquapoldro Triathlon ook weer vertegenwoordigd:
| John Rave | 1:10:39 |
| Jos Gulikers | 1:21:35 |
| Vera Welker | 1:26:46 |
Eerste evenement Wintercompetite 2003/2004
Op zaterdag 15 november is het eerste evenementje van de Aquapoldro Triathlon Wintercompetitie al weer afgewerkt. 500m zwemmen stond er op het programma. Zestien leden waagden zich aan deze test. Bas van der Zwan kon helaas niet mee doen en daarom ging Frank Hagen er met de winst van door. Echter het clubrecord (5.58min) van vorig jaar dat op naam van Bas staat is blijven staan. Klik verder voor de uitslagen.
 |
 |
 |
Randerodecross 2003
De Aquapoldro Triathlon leden waren nadrukkelijk aanwezig en vooral op de 10km van de Randerodecross, die door AV-Veluwe wordt georganiseerd.
10km
| Bas van der Zwan | 38:31 | 2e |
| Harry van Milligen | 39:21? | 3e |
| Pieter Bolder | 39:40 | 4e |
| Johan Panjer | 41:56 | |
| Hilly Panjer | 43:16 |
16km
| Chris Heg | 1:38:21 |
Wintertriatlon Assen 2003
Pieter Boumeester is met een tijd van 6:23:45 tweede geworden op het NK wintertriatlon in de categorie H45.
NK Hele Triatlon
|
Pieter Boumeester 2e op NK Wintertriatlon
Kijk hier voor foto’s van Pieter, Pieter, Frank en Robert in Assen.
Halve Triatlon
Voor Marco Betman deed mee op de halve afstand en finishte in een tijd van 3:17:44uur. Hiermee is hij Apeldoorns kampioen wintertriatlon halve afstand geworden.
Estafette
Eddie Zeen is als fietser in zijn teaam “TEA” 26ste geworden in 5:47:31.
Wintercompetitie 2003/2004
De data en activiteiten van de Aquapoldro Triathlon wintercompetitie zijn bekend.
Duathlon Venray (27 september 2003)
Bas van der Zwan is derde geworden bij de junioren B op het NK duathlon in Venray.
Mastercircuit
Pieter Boumeester is derde geworden in het Mastercircuit!
Uitslagen Triathlon Spijkenisse (13 september 2003)
Olympische afstand (1.5-40-10km)
| Frank Hagen | 2:20:05 |
| Pieter Boumeester | 2:24:42 |
Uitslagen Triatlon Apeldoorn (6 september 2003)
Ondanks dat veel leden van Aquapoldro Triathlon de organisatie van de Kristalbad Triathlon bijstonden, zijn er toch nog een paar leden geweest die mee hebben gedaan:
|
Kwart
J&J Sprint
Achtste
|
Jos Gulikers tijdens zijn eerst triatlon
En de clinic bezoekers:
Kwart
| Chris Heg | 2:19:33 |
| Gilles Janssen | 2:26:38 |
| Marianne Baatz | 2:36:16 |
| Jan van Delft | 2:40:07 |
| Mas Koster | 3:09:45 |
Achtste
| Gerda Top | 1:28:12 |
Uitslagen Triatlon Aalsmeer (31 augustus 2003)
Bas van der Zwan is tweede geworden in de triatlon van Aalsmeer. De Belgische selectie was daar ook aanwezig en eindelijk had Bas weer eens tegenstand. Werd hij in Stein nog derde achter de twee Belgen Torfs en Geerts, deze keer nestelde hij zich er tussen en was het verschil stukken kleiner.
| Bas van der Zwan | 0:57:06 | 2e |
Triathlon Podersdorf Oostenrijk (3.8-180-42.195km)
Robert Rietveld is helaas bij de hele triathlon in Podersdorf uitgestapt na 16km lopen.
Triathlon Internationale di Mergozzo (2-90-20km), Italie
John Rave heeft in Italie een halve triathlon volbracht. Met zijn tijd van 4.56.13 is hij 131ste van de 350 deelnemers geworden.
Uitslagen Almere Holland Triatlon (30 augustus 2003)
Bijgestaan en aangemoedigd door partners, vrienden en clubgenoten hebben 4 atleten van Aquapoldro de hele triatlon van Almere volbracht.
| Pieter Bolder | 10:09:05 | 5e H40 |
| Marco Betman | 11:54:59 | 117e H21 |
| Janine Herweijer | 12:23:54 | 12e D21 |
| Frank Hagen | 12:53:08 | 45e H40 |
Er zijn heel veel foto’s gemaakt kijk hier voor een selectie.
Uitslagen Triatlon Doetinchem (23 augustus 2003)
Kwart Triatlon (1-40-10km)
| Robert Rietveld | 2:04:14 |
| Frank Hagen | 2:08:00 |
| Gert Jansen | 2:09:10 |
| Janine Herweijer | 2:24:55 |
| Pieter Bolder | Disq, verkeerd gefietst |
Achtste Triatlon (0.5-20-5km)
| Bas van der Zwan | 0:56:36 | 1e Overall |
Trio Kwart Triatlon (1-40-10km)
| (Pieter) Boumeester Team | 1:58:35 | 3e |
Uitslagen “Triathlon” Enschede (17 augustus 2003)
Sprint Duathlon (5-20-2.5km)
| Bas van der Zwan | 1:00:01 | 1e H16 |
Sprint Duathlon (10-40-5km)
| Robert Rietveld | 2:09:25 |
| Janine Herweijer | 2:29:27 |
Aquapoldro Triathlon in het Nieuws
In de Triathlon Sport van augustus was Aquapoldro Triathlon in Beeld
Uitslagen Triatlon Veenendaal (16 augustus 2003)
OD Triatlon
| John Rave | 2:19:13 |
1/8 Triatlon
| Hinke van Wezep | 1:11:48 |
Moe?
Twentse Triathlon Tour (6-9 augustus 2003)
Janine Herweijer heeft meegedaan aan de Twentse Triathlon Tour:
| Duathlon Borne | 0:43:11 | 11e |
| Tijdrit Enschede | 0:12:11 | 3e |
| Aquathlon Enschede | 0:30:22 | 7e |
| Triathlon Wierden | 1:27:19 | 13e |
Hiermee is Janine achtste dame in het eindklassement van de Tour geworden.
Daarnaast hebben Bas van der Zwan en Robert Rietveld individueel meegedaan aan de Tijdrit:
| Bas van der Zwan | 0:10:43 |
| Robert Rietveld | 0:10:55 |
en Robert ook nog aan de Triatlon:
| Robert Rietveld | 1:15:02 |
Uitslagen Triatlon Dronten (2 augustus 2003)
| Bas van der Zwan | 0:59:09 |
| Gian Dorsthorst | 1:21:31 |
| Pieter Boumeester | 1:??:?? |
16 årig hollænder sejrede i Køge Åben TRI
| Bas van der Zwan heeft een kleine tri in Denemarken gedaan (“korte bane”) en daar is hij eerste overall geworden. |
IRONMAN Germany (13 juli 2003)
| John Rave heeft de IRONMAN in Duitsland volbracht. Zijn eerste hele triathlon! John had voor de 3.8km zwemmen, 180km fietsen en 42.195km lopen 11 uur, 2 minuten en 30 seconden nodig. |
John Rave finisht
in IRONMAN Germany.
IRONMAN Austria (6 juli 2003)
| Robert Rietveld, alias Robert Mitchell (NZL), heeft de IRONMAN in Oostenrijk volbracht. Hij had voor de 3.8km zwemmen, 180km fietsen en 42.195km lopen slechts 10 uur, 28 minuten en 18 seconden nodig. |
Robert Rietveld finisht
in IRONMAN Austria.
Uitslagen Holten (5 juli 2003)
Jeugd & Junioren Sprint (0.750-20-5km)
Olympisch (1.5-40-10km)
|
Bas van der Zwan op weg naar zijn
overwinning bij de J&J-Sprint in Holten
Frank Hagen in z’n laatste meters in Holten.
Marco Betman in Holten.
Uitslagen Triatlon Didam (29 juni 2003)
Olympisch, 1.5-40-10km
| Gert Jansen | 2:16:49 |
<Kwart, 1-40-10km
| Frank Hagen | 2:13:56 |
| Hilly Panjer | 2:14:37 |
Achtste 0.5-20-5km
| Johan Panjer | 1:11:06 |
Uitslagen Stein (27-29 juni 2003)
NK Lange afstand (3-115-30km)
Sprint (.750-20-5km)
|
Pieter Bolder in Stein
IRONMAN France (21 juni 2003)
| Janine Herweijer heeft de IRONMAN in Franrijk volbracht. Ze had voor de 3.8km zwemmen, 180km fietsen en 42.195km lopen 14 uur en 35 seconden nodig. |
Janine Herweijer finisht in IRONMAN France.
Uitslagen 1/4 Triatlon Woerden, 1-40-10km (9 juni 2003)
| Robert Rietveld | 2:04:25 |
Uitslagen Flitstriatlon Nijkerk, 0.4-20-5km (4 juni 2003)
| Bas van der Zwan | 0:57:45 |
| Pieter Boumeester | 1:06:10 |
Nederlands Kampioen
Bas van der Zwan heeft zijn titel gepronlogeerd! Hij is namelijk afgelopen zondag, 1 juni, in Zundert wederom op de sprint-triathlon (750m-20km-5km) bij de H16 Nederlands kampioen geworden!
Uitslagen Triatlon Hengelo Gld. (1 juni 2003)
Kwart Triatlon, 1-40-10km
Trio Achtste Triatlon, 0.5-20-5km
|
|
Pieter Bolder wordt gehuldigd voor zijn eerst plaats bij de H40.
Uitslagen 1/4 Triatlon Heerenveen, 1.5-40-10km (31 mei 2003)
| Pieter Boumeester | 2:28:00 |
Uitslagen NK 1/2 Triatlon Nieuwkoop, 2.5-84-20km (25 mei 2003)
NK Halve Triatlon
Estafette
|
|||||||||||||||||
Janine helpt Pieter Bolder met de rits van zijn wetsuit.
Uitslagen 1/2 Triatlon Kruiningen, 2.5-75-20km (17 mei 2003)
| Robert Rietveld | 4:22:34 |
| John Rave | 4:41:12 |
| Frank Hagen | 4:41:15 |
| Pieter Boumeester | Uitgestapt met blessure. |
Pieter Boumeester in Kruiningen
Uitslagen Enschede (11 mei 2003)
Na het aflasten van de RBR-Amersfoort zijn nu dan toch bij de UT-Triathlon in Enschede de eerste punten voor de zomercompetitie behaald.
Kwart
| Pieter Boumeester | 2:12:07 |
| Frank Hagen | 2:12:12 |
Tijdens de feestdagen vervalt de training….dus:
- Maandag 21 april geen fietstaining (Pasen)
- Woensdag 30 april geen looptraining (Koninginnedag)
- donderdag 29 mei geen zwemtraining (Hemelvaart)
- Maandag 9 juni geen fietstraining (Pinksteren)
Het trainingsweekend
De eerste foto’s zijn binnen!
LET OP
Omdat de meeste leden het weekend van 29/30 maart op trainingskamp zijn en de trainers ook, vervallen de zwem- en de fietstraining op zaterdag 29 maart.
Fietstrainingen
De ATB-fietstraining op zaterdag, die gedurende de wintertijd in eerste instantie een vervanging was van de fietstraining op maandagavond tijdens de zomertijd, gaat nu in komende zomerperiode gewoon door. De ATB wordt per 1 maart echter vervangen voor racefiets.
T-Shirt
Het is niet helemaal duidelijk hoe en wat, maar het eerste Aquapoldro afd. Triathlon T-shirt is gesignaleerd!
Winterkampioen
Bas van der Zwan is de winnaar geworden van de wintercompetitie bij de afdeling Triathlon van Aquapoldro. Bas deed dit door vier van de vijf wedstrijdjes te winnen. Zie “de Wintercompetitie” voor de overige uitslagen.
Weissensee
Frank Hagen en Pieter Boumeester hebben in Oostenrijk op 31 januari aan de Alternatieve Elfstedentocht meegedaan. Frank legde de 200km in 8:16:08 uur af en Pieter had er twee minuten langer voor nodig (8:18:02 uur).
Uitslagen Midwintermarathon
Asselronde (27.4km)
Pieter Bolder 1:59.25
Gert Janssen 2:05.59
Janine Herweijer 2:38.33
Mini-Marathon (18.6km)
Robert Rietveld 1:19:27
John Rave 1:31.55