Categorie: Public

Een zilveren rand

Woensdag 28 april 1993 – De Apeldoornse Zwem- en Poloclub A.Z.C. en Zwem- en Poloclub ‘Zevenhuizen’ komen samen bij notaris de Lange in Deventer. Zij tekenen daar de akte van fusie van deze verenigingen.

De nieuwe bestuurders zijn dan dhr. G. van Beek (voorzitter), dhr. C. Boogaard (secretaris), dhr. J. Horenberg (penningmeester), dhr. M. Wolves (lid), dhr. B. Stoffer (commissie verenigingsactiviteiten), dhr. E. Versteeg (commissie zwemmen), mevr. H. van den Brand (commissie niet-startvergunningshouders), dhr. M. Schouten en mevr. E. Keessen-Storm. Enkele namen kennen we nu nog steeds binnen de vereniging.

Een nieuwe vereniging is ontstaan en die moet een nieuwe naam krijgen. De nieuwe naam is Aquapoldro en indertijd door Kees Boogaard bedacht, zie het stukje in het clubblad van Zwem- en Poloclub ‘Zevenhuizen’ destijds.

Zaterdag 28 april 2018 – Een zilveren feest, dat zou je moeten vieren. Maar dat stelt het huidige bestuur even uit. Want bij de fusie is afgesproken dat de oprichtingsdatum van AZC ook de oprichtingsdatum van Aquapoldro is. En op zaterdag 13 februari 2021 is dat 100 jaar geleden. Vier keer zilver dus en dat gaan we vieren met zijn allen.

Algemene Ledenvergadering 2018

Dinsdag 6 maart 2018 houden we de Algemene Ledenvergadering 2018. We vergaderen in ’t Sprenkeltje (Zwembad de Sprenkelaar). De ALV begint om 20 uur en het thema voor 2018 is: ‘De Jeugd heeft de Toekomst’. De agenda en informatie voor de vergadering en de vergaderstukken zijn hier te vinden.

Het bestuur nodigt u van harte uit om aanwezig te zijn, kennis te maken met elkaar en contacten te leggen.

Bestuur Aquapoldro

Clubkleding

Vanaf 2006 heeft de afdeling Aquapoldro Triathlon een kledingsponsor in de persoon Martin Sanders en eigenaar van Sanders Puzzelhobby B.V. De eerste jaren was de gevoerde en gesponsorde bedrijfsnaam “Uitgeverij De Denker B.V.”, vanaf 2009 is deze overgegaan op “Sanders Puzzelboeken”, met recent het nieuwe logo en kleuren.

 

 

 

Heb je als lid van Aquapoldro Triathlon interesse in de kleding dan kun je voor meer informatie terecht bij Hinke van Wezep.

 

Afdelingsbestuur

Algemene bestuurstaken, zoals de ledenadministratie, worden gedeeld met het overkoepelend Aquapoldro bestuur. Om afdelingspecifieke zaken goed te coördineren is er een zogenaamde afdelingsbestuur, dit heet bij andere afdelingen ook wel technische commissie.

Voorzitter: Herbert de Groot

  • Maakt deel uit van hoofdbestuur Aquapoldro
  • Stelt samen met het afdelingsbestuur de jaarlijkse afdelingsbegroting op. Deze wordt behandeld en vastgesteld door het hoofdbestuur van Aquapoldro.
  • Vertegenwoordigt de afdeling bij externe bijeenkomsten zoals bijvoorbeeld van Nederlandse Triatlonbond.

 

Secretaris: Andries Langendijk

  • Verslaglegging vergaderingen afdelingsbestuur
  • Postverzorging
  • Coördineren/verzorgen NTB-licenties

 

Vertegenwoordiger trainers: Gert Jansen

 

Sponsoring: Hinke van Wezep

  • Werving sponsors en aanspreekpunt sponsors.
  • Coördinator clubkleding. Bij hem kan je terecht voor clubkleding

 

PR en wedstrijdsecretaris: Harry van Milligen

  • Verstrekt toegestuurde wedstrijdinformatie naar de leden
  • Coördineert waar nodig wedstrijdactiviteiten van de afdeling, onder meer deelname verenigingscompetitie.
  • Contactpersoon naar de media (onder meer Stentor)
  • Lid commissie trainingsweekend

 

Lief en leed commissie en evenementen: Marjon Werink

  • Aanspreekpunt voor “lief en leed”

KlassementWintercompetitie

Eindstand Wintercompetitie 2008/2009

Dames

1 Margreet Berghuis 134
2 Nicolette Verdugt 129
3 Marjon Werink 114
4 Ineke Telgen 106
5 Janine Herweijer 81
6 Conny Lankwarden 70
7 Hilly Panjer 59
8 Margo Maasman 53
9 Patricia van der Zwan 38
10 Claudia Bleyerveld 36
11 Ingrid van Berkel 34
12 Mia Capel 32
13 Bianca Capel 31
14 Monique Ooijman 30
15 Grada Boschker 26
16 Joke Dekker 24
17 Judy van Haaster 24
18 Jetty Nuesink 24
19 Patricia Angelier 19
20 Jeanne ter Steeg 16
21 Korien Termaat 13
22 Kirsten Grotenhuis 13
23 Eva van Riessen 11
24 Roelien Stappenbelt 7
25 Astrid Dijkstra 6
26 Karin Hafkamp 6
27 Linda Koldenhof 6
28 Mirjam Radder 6
29 Wilma Schouten 6
30 Froukje Veenje 6
31 Jolanda Bouma 6

Margreet Berghuis

Heren

1 Gert Jansen 98
2 Wim van Wezep 94
3 Joep Biermann 91
4 Hans Visser 85
5 Hinke van Wezep 85
6 Karst Altena 77
7 Auke Wijnterp 76
8 Iwan de Wit 76
9 Harry van Milligen 75
10 Peter van der Meulen 69
11 Gilles Janssen 67
12 Danny Bol 65
13 Max van der Wal 60
14 Arnoud Gobas 59
15 Roel Nijhof 59
16 Richard Buitenhuis 58
17 Ruud Gilde 55
18 Jeroen Hagen 55
19 Gian Dorsthorst 49
20 Bert van der Zwan 47
21 Hans Kers 47
22 Jos Engelbert 46
23 Johan Panjer 40
24 Pieter Boumeester 39
25 Ismail Sarica 35
26 Bart Boerkamp 34
27 Bert Bergsma 33
28 Peter van Proosdij 30
29 Chris Heg 28
30 Addy van Asselt 24
31 Pieter Bolder 22
32 Jos Webers 22
33 Jacques Koetsier 20
34 Jeroen Hennekes 19
35 John Rave 18
36 Eddie Zeen 18
37 Pieter Jansen 18
38 Noel Elsinghorst 15
39 Laurens Verwoest 14
40 Bas van der Zwan 9
41 Marco Betman 8
42 Arnoud van Hierden 8
43 Martin Grefte 7
44 Peter Bakker 6
45 Marc Franken 6
46 Robert Rietveld 6

Gert Jansen

 

Trainers

De afdeling kan steunen op een team van ervaren en gediplomeerde trainers. Onderstaande trainers worden daarnaast regelmatig bij gestaan door ervaren atleten.

 

Janine Herweijer

Triatlon Trainer (A),
EHBO en reanimatie, Zwemmend redden Brevet 5,
Applicatie Open Water Zwemmen,
Applicatie Baanfietsen,
Bewegingswetenschapper.

Gert Jansen

Triatlon Trainer (3),
Assistent Trainer Loopgroepen.

Bianca Capel

Zwemtrainer (3) in opleiding.

Roel Nijhof

Assistent Trainer Loopgroepen.

Patricia van der Zwan

Assistent Triathlon Trainer (TTN1).

Margo Maasman

Triatlon Trainer (3),
Assistent Trainer Loopgroepen.

Bert van der Zwan

Triatlon Trainer (A),
Zwemtrainer (A+B).

Margareth Simons

Zeer ervaren zwemtrainer van triathleten en wedstrijdzwemmers,
Zwemtrainer (A).

Hilly Panjer

Assistent Trainer Loopgroepen.

Helen Kool-Vrielink

Assistent Trainer Loopgroepen.

Auke Wijnterp

Assistent Trainer Loopgroepen.

Andrea Kohlrusch

Assistent Trainer Loopgroepen.


 

Hinke van Wezep

van Wezep Jr.

Fanatiek fietser, die veel kennis van fietsmateriaal heeft.
Valt af en toe in.


Verder wordt het trainersteam in de winter bijgestaan door enthousiaste fietsers, die helpen bij het verzorgen van de ATB trainingen. 

Zwemtraining Malkander

Trainingen

De afdeling organiseert onder begeleiding van gediplomeerde triathlon, zwem en/of fiets-trainers vijf trainingen; Drie zwem-trainingen, één loop-training en één fietstraining. Daarnaast wordt er in de wintermaanden gezamenlijk aan de rompstabiliteit gewerkt. De trainingen worden zo ingericht dat iedereen op zijn of haar niveau kan trainen. Een training bestaat meestal uit een warming-up, een blokje techniek, een blok conditie en een cooling-down.

 

Zwemtraining Malkander Fietstraining
Zwemmen in Malkander. Coordinatie op de
racefiets.

Looptraining Baan
Gezamenlijk inlopen voor
de looptraining

 

 

Zwemmen

Tijdens het zwemmen wordt er in banen van verschillend niveau gezwommen. Elke baan krijgt zijn eigen trainingsschema. Daarnaast wordt er individueel op de techniek gelet.
De vereniging beschikt over een videocamera waarmee nuttige zwemanalyses gemaakt kunnen worden.

 

Fietsen

Ook tijdens het fietsen kan een ieder op zijn of haar niveau mee trainen. De trainingen zijn voornamelijk intervaltrainingen en worden gegeven op verkeersarme rondjes in de omgeving van Apeldoorn. Indien nodig worden hier ook de schema’s aan de verschillende niveau’s aangepast.
In de winter wordt de fietstraining vervangen door een ATB-training.

De ATB training op zaterdag is in twee doelgroepen opgedeeld. Een groep onderleiding van een ervaren ATBer, die lekker doorrijdt en flink wat kilometers maakt. En een groep onderleiding van één van de gebruikelijke trainers die meestal op een parkoertje een intervaltraining volbrengt, deze training is voor elk niveau toegankelijk.

 

Fietstraining Fietstraining
Racefiets- en ATB-trainingen.

 

Lopen

De looptrainingen zijn voornamelijk intervaltrainingen waarbij op de baan of op kleine rondjes in het bos wordt gelopen. In de rust-periodes komt de groep dan weer bij elkaar. De trainingen vinden in de winter (wintertijd) op de baan (AV’34) plaats. Als het ’s avonds langer licht is, wordt er op een parkoersje in het bos getraind. Bijna iedere looptraining wordt er aandacht besteed aan loopscholing.

 

Looptraining baan Looptraining baan
Looptraining op en om de baan in het Orderbos.

 

Koppeltraining

Omdat de wissels en overgangen belangrijk zijn in een triathlon wordt er regelmatig een zogenaamde koppeltraining gegeven.
Een koppeltraining is vaak in plaats van een fietstraining op maandagavond. Tijdens deze training wordt het wisselen geoefend, zoals opstappen en afstappen al dan niet met je schoenen op de fiets, en de overgang van fietsen naar lopen getraind.

 

Gezelligheid

Na de zwemtraining op zaterdag wordt vaak onder het genot van koffie en koek na en bijgepraat.

Gezelligheid Gezelligheid

Koffie met koek na de zwemtraining.

 


 

Waar en wanneer

Er wordt gezwommen het zwembad Malkander en in de zomermaanden ook het Boschbad en Bussloo.

 

Voor de fietstraining (racefiets) op maandag vertrekken we van de Woonboulevaard waarna we gezamenlijk naar het parkoers van die avond fietsen. Deze training vervalt zodra het ’s avonds vroeg donker is.
Als alternatief wordt er vanaf oktober op zaterdag na de zwemtraining op de ATB gereden. In maart wordt de ATB op zaterdag weer vervangen voor de racefiets.
Voor de fietstraining (ATB/racefiets) op zaterdag vertrekken we om 9.30uur van het zwembad Malkander.

 

Voor de looptraining verzamelen we op de atletiek baan van AV’34 waarna we of op de baan trainen of het bos in gaan.

Ma

Fietsen (race)

Start Woonboulevard

april t/m september
april en september: 18.30-±20.00u (lampje mee)
mei t/m augustus: 19.00-±20.30u

Di Zwemmen Zwembad Malkander 19.15-20.15u
Wo Lopen Start atletiekbaan AV34 19.00-20.30u
Do Zwemmen Zwembad Malkander 20.00-21.00u
Za Zwemmen Zwembad Malkander
(In zomervakantie Boschbad)

Malkander: 07.30-08.30u
Boschbad: 08.00-09.00u

Za Fietsen (ATB) Start Zwembad Malkander oktober t/m februari
09.00-±10.30u
Za Fietsen (race) Start Zwembad Malkander maart t/m september (zonder trainer)
09.00-±10.30u

 

Bij de Aquapoldro Triathlon kennen we geen zomervakantie. Wel kunnen de trainingsdagen en tijden gedurende de zomervakantie veranderen omdat er dan bijvoorbeeld in ander zwemwater gezwommen wordt.

 

Trainingen op Paas, Hemelvaart, Pinkster en Kerstdagen vervallen.

Kristalbad Kristalbad
Kristalbad Kristalbad
Zwemtraining in het Boschbad.

Lidmaatschap

Lid worden

Heb je belangstelling voor de triathlonsport en in het bijzonder voor de afdeling Triathlon van Aquapoldro in Apeldoorn, kom dan een langs op een training en doe mee.

Bel wel even van tevoren met Gilles Janssen (0555763766) of stuur een mailtje, dan stellen we de trainers even op de hoogte.

Kom eens langs op een training en doe mee!

 

Inschrijfformulier

Wil je (gelijk) lid worden? Download dan het inschrijfformulier in MSWord of PDF formaat, print het uit en stuur het na invulling en ondertekening op naar het vermelde adres.

Kosten

Bij de afdeling Triathlon kennen we een jaarlijkse contributie van € 38,00. Hierin is de NTB-licentie nog niet inbegrepen. Het inschrijfgeld is éénmalig € 4,50. Daarnaast moet er voor het zwemmen per kwartaal badgeld t.w. € 49,50 betaald worden. Voor dat geld mag je alle loop- en fietstrainingen volgen, 2 keer per week zwemmen en aan alle andere activiteiten deelnemen.

De contributie voor Jeugleden (t/m 16 jaar) is identiek, maar het badgeld is € 42,00 per kwartaal.

De leden die niet zwemmen (bijvoorbeeld duatleten) kunnen lid worden voor het contributiebedrag van € 38,00 per jaar. Als duatleet mag ook met alle activiteiten, loop- en fietstrainingen mee doen, maar je mag niet deelnemen aan de zwemtrainingen.

NTB logoWord je lid van de NTB via onze vereniging dan komt hier nog bij (tarieven 2018):

  • NTB jaarcontributie (Basislidmaatschap) € 35,00
  • Atletenlicentie € 25,00 (Facultatief en handig wanneer je veel/regelmatig wedstrijden gaat doen)

Kijk voor meer informatie over de licenties op de website van NTB

 

 


Lidmaatschap opzeggen

Opzeggingen dienen, alleen schriftelijk of per e-mail, 1 maand voorafgaande aan een kwartaal bij de ledenadministratie binnen te zijn. Dus voor 1 maart, 1 juni, 1 september of 1 december van ieder jaar. De opzegging wordt door de ledenadministratie schriftelijk of per e-mail bevestigd.

Adres Ledenadministratie
Andries Langendijk
email: Secretariaat Aquapoldro triathlon

 


Adreswijzigingen

Geadviseerd wordt om adreswijzigingen per voorkeur per e-mail te versturen. Wanneer (ook) het e-mail adres verandert stuur dan een cc-tje naar het  secretariaat.

 

Looptraining

Algemene Informatie

Op 29 mei 2002 hebben tien tri-atleten besloten zich als Afdeling Triathlon aan te sluiten bij de zwemvereniging Aquapoldro. Intussen is de afdeling gegroeid naar zo’n 70 leden en is de afdeling ook aangesloten bij de Nederlandse Triathlon Bond (NTB).

 

Het doel van de afdeling Triathlon is dat zowel wedstrijdatleten als recreanten op hun eigen niveau kunnen trainen voor hun (eerste) triathlons. En dat zij dit kunnen doen onder deskundige begeleiding, met “soortgenoten” en in een gezellige groep.

 

De afdeling beschikt over gediplomeerde triathlon-trainers en organiseert vijf trainingen; Drie zwem-trainingen, één loop-training en één fietstraining. Daarnaast wordt er in de wintermaanden gezamenlijk aan de rompstabiliteit gewerkt. Alle trainingen worden zo ingericht dat iedereen op zijn of haar niveau kan trainen.

 

Vanaf 2006 kleedt Sanders Puzzelhobby BV de triatleten van Aquapoldro triathlon en zijn ze dus te herkennen in het clubtenue!

 

Omdat we een onderafdeling zijn van Aquapoldro worden de bestuurstaken gedeeld en hebben we een gezamenlijk clubblad: ‘Aquanieuws’. Hebert de Groot is de afgevaardige van de triathlon afdeling in het Aquapoldro bestuur. Bij hem kun je dus voor alle bestuurstechnische zaken betreffende de triathlon afdeling terecht.
Jörgen Hennekes houdt samen met André van den Berg de site en het nieuws op deze site bij. Heb je een wedstrijd gedaan mail dan aan Jörgen en André de uitslag.

Naast het algenoemde Trainersteam heeft de vereniging:

  • een trainingsweekendcommissie, die jaarslijks het trainingsweekend organiseert
  • een liefenleedcommissie, die kaartjes, bloemen etc regelt
  • een kledingcommissie, die contacten met de kledingsponsor onderhoudt

Herbert de Groot wordt binnen de afdeling, in het zogenaamde afdelingsbestuur, bijgestaan door afgevaardigden van bovenstaande commissies.

Verder participeren veel leden van Aquapoldro en ook van de afdeling Triathlon in de organisatie van de Triathlon Apeldoorn (voorheen de Kristalbad Triathlon).

 

 

Looptraining